Maak een afspraak voor een goed gesprek en een kop koffie.
Online vrijblijvend kennismakingsgesprek:
- Tijdens een online afspraak van 30 minuten bespreken we wat je huidige situatie is en wat je daar graag aan zou willen veranderen. Aan het eind van het gesprek, bespreken we op welke manier ik iets voor je kan betekenen.
(Online) groepstraining voor ouders van een depressief kind:
- In een traject van 4 sessies maak je kennis met andere ouders in dezelfde situatie.
- Met elkaar bespreken we wat je kunt doen om (beter) voor jezelf te zorgen, hoe je een lijntje kunt houden met je sombere kind, hoe je je relatie met je partner gezond houdt en andere thema’s die bij de deelnemers leven.
- Deze training gaat door bij aanmelding van tenminste 4 ouders/ ouderparen en worden online of op locatie in de buurt van Heerhugowaard/ Alkmaar gegeven.
Individuele coaching voor ouders van een depressief kind:
Een persoonlijk coaching traject op maat.
Thema’s kunnen zijn:
- Hoe zorg je goed voor jezelf? Afhankelijk van jouw persoonlijke vragen en wensen kijken we naar mindset, ontspanning en inspanning, voeding en de combinatie van werk en ouderschap
- Zoeken naar de juiste aanpak voor je kind, zonder jezelf hierin te verliezen
- Hoe verdeel je de aandacht in het gezin?
- Deze coaching vindt plaats bij jou/ jullie thuis, in de natuur of op locatie in de buurt van Heerhugowaard/ Alkmaar. Of, indien wenselijk, online.